អ្វីក៏ដោយ Green Tea Extract គឺជាសារធាតុដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក

នៅក្នុងពិភពនៃការថែរក្សាស្បែកដែលកំពុងពេញនិយម មានរឿងថ្មីៗជានិច្ចដែលអ្នកអាចសាកល្បង។ គ្រឿងផ្សំ ឬបច្ចេកទេសថ្មីនីមួយៗ តែងតែត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថាជាវិធីអស្ចារ្យសម្រាប់ដោះសោការព្រួយបារម្ភទាំងអស់របស់អ្នកចំពោះស្បែក។ តែអកុសល វាពិតជាលំបាកសម្រាប់គ្រឿងផ្សំតែមួយឬវិធីតែមួយក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យអាចផ្តល់ផលវិជ្ជមានទាំងអស់។ អ្វីដែលសំខាន់គឺការយល់ដឹងពីនិរន្តរភាពនៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗនឹងជួយអ្នកបង្កើតវិធីសាស្ត្រថែរក្សាស្បែកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

មួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកដែលកំពុងពេញនិយមយ៉ាងឆាប់រហ័សគឺ សារធាតុស្រង់ពីតែបៃតង។ អ្នកប្រហែលជាស្គាល់រួចហើយអំពីតែបៃតងដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាអាហាររបស់អ្នកសុខភាព ដោយសារវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ សារធាតុ EGCG (Epigallocatechin gallate) ជាផ្នែកមួយនៃតែបៃតងដែលត្រូវបានស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយដោយសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជសាស្ត្រ។ វាអាចជួយការពារការរីករាលដាលមហារីក បញ្ហាបេះដូង ឆ្អឹងប្រេះ និងជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់ផងដែរ។ តែតើវាល្អសម្រាប់ស្បែកដែរ ឬទេ?

គ្រឿងផ្សំនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែក ហើយហេតុនេះហើយអ្នកគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមឃើញវាក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាច្រើន។ តែបើអ្នកគិតថាអាចនឹងត្រូវយកស្លឹកតែបៃតងលាបមុខនោះក៏មិនចាំបាច់ទេ — តែវាជាជម្រើសមួយដែលអាចធ្វើបាន។ គ្រាន់តែប្រើសារធាតុស្រង់ដែលបានដកយកសារសំខាន់ៗទៅប្រើថែរក្សាស្បែក ជាជម្រើសងាយស្រួលផងដែរ។

សារធាតុស្រង់ពីតែបៃតងសម្រាប់ស្បែក

តែបៃតងដែលយើងស្គាល់ជាទូទៅ គឺជាតែដែលជ្រលក់ជាមួយទឹកក្តៅសម្រាប់ផឹក។ ប៉ុន្តែការផឹកតែបៃតងអាចមានការប្រែប្រួលទៅតាមសីតុណ្ហភាពទឹក ពេលវេលាជ្រលក់ និងបរិមាណស្លឹកតែ។ ចំណែកឯសារធាតុស្រង់វិញ វាត្រូវបានផលិតដោយយកស្លឹកតែច្របាច់ជាមួយអាល់កុល ដើម្បីយកសារធាតុចេញមកជារូបមន្តមានសារសំខាន់ៗខ្ពស់។ វាអាចមានទំរង់ជាជែល ម្សៅ គ្រាប់ ឬថាប្លែត ហើយអាចមានទាំងបំប៉នស្បែកឬសម្រស់ផងដែរ។ វាផ្ទុក EGCG, flavonoids, វីតាមីន និង polyphenols ជាចម្បង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែបៃតង

• បន្ថែមសំណើមស្បែក – Polyphenols មានសមត្ថភាពប្រឆាំង radical ឥតស្ថេរភាពដែលធ្វើអោយស្បែកខូច។ ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា ការលាបសារធាតុស្រង់តែបៃតង 6% លើស្បែកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមកើនឡើងក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

• បន្ថយសភាពជ្រុះជ្រួញ និងស្បែកផ្អែម – Caffeine ដែលមានក្នុងតែបៃតងអាចជួយបន្ថយការហួសពោះ និងរមាស់នៅលើមុខ (ពិសេសនៅជុំវិញភ្នែក)។ EGCG មានសមត្ថភាពប្រឆាំងការរលាក ហើយជាសមាសធាតុប្រសើរណាស់សម្រាប់ស្បែកពុកមាត់។

• ការពារមហារីកស្បែក – EGCG បានបង្ហាញថាអាចការពារស្បែកពីការរីកចម្រុះនៃសរីរាង្គក្រោមពន្លឺ UV ដែលនាំឱ្យមហារីកស្បែក។

• បន្ថយស្នាមមុន – តែបៃតងអាចជួយបន្ថយការផលិត sebum ដែលជាអំពើប្រេងលើស្បែក។ ប្រេងច្រើនបណ្តាលឱ្យមានមុន។ EGCG មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយមុននិងបាក់តេរីនៅលើស្បែក។

ផលិតផលថែរក្សាស្បែកដោយប្រើតែបៃតង

ផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃមានសារធាតុស្រង់តែបៃតង ដូចជា:

• សាប៊ូលាងមុខ

• ទឹកសំអាតស្បែក

• សេរ៉ូម

• ក្រែមបន្ថែមសំណើម

អ្វីសំខាន់គឺការរកឃើញផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ត្រូវពិនិត្យបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ – ប្រសិនបើតែបៃតងមាននៅលើដំបូងៗនៃបញ្ជី វាមានបរិមាណខ្ពស់ក្នុងផលិតផល។

សំណួរលើសុខភាពស្បែក៖ តែបៃតងមិនមានផលប៉ះពាល់ចំពោះស្បែកភាគច្រើនទេ ប៉ុន្តែគួរតែសាកល្បងលើចំណុចតូចៗជាមុន ដើម្បីពិនិត្យប្រតិកម្ម។

វិធីប្រើប្រាស់តែបៃតងនៅផ្ទះ

• ថង់តែក្នុងទឹកត្រជាក់ – ដាក់ថង់តែបៃតងដែលបានជ្រលក់ហើយចូលទូរទឹកកក បន្ទាប់មកយកមកដាក់នៅក្រោមភ្នែក ៥–១០ នាទី។

• លាយជាមួយម៉ាសផ្ទាល់មុខ – កាត់ថង់តែបៃតងបើក ហើយលាយស្លឹកជាមួយម៉ាសមុខ ឬប្រេងឃ្មុំ។

• ផឹកជាប្រចាំ – តែបៃតងពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាពស្បែកផ្នែកខាងក្នុង។ សូមប្រើស្លឹកស្រស់ ឬថង់ដែលមានស្លឹកធម្មជាតិ។

សារធាតុស្រង់ពីតែបៃតងអាចជាគ្រឿងផ្សំអស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជាប្រចាំ វាអាចជួយបន្ថែមសំណើមស្បែក បំបាត់ស្នាមមុន បើករន្ធស្បែក និងបន្ថយសភាពរលាក។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសប្រើវានៅផ្ទះ ឬទិញផលិតផលជាស្រាប់ វានឹងជួយឱ្យអ្នកឃើញស្បែកស្រស់ស្អាតក្នុងពេលឆាប់ៗ។

ប្រភព៖
Why Green Tea Extract Is One of the Best Ingredients for Skin Care – Kate Somerville